Come vivere l’estate attraverso i quattro elementi

Se pensi all’estate che stai vivendo, quale elemento la sta caratterizzando? Qual è il primo a cui pensi?

L’Acqua dell’estate

Forse l’Acqua, perché sei stata al mare o in riva a un fiume. Hai fatto il pieno di bagni. Il caldo ti fa pensare al sudore sulla pelle e la leggerezza estiva ti ha permesso di vivere con profondità le tue emozioni, lasciando emergere anche ricordi che durante l’anno rimangono più nascosti.

L’Acqua è l’elemento delle emozioni, della fluidità e della capacità di lasciarsi attraversare da ciò che sentiamo.

Se vuoi approfondire trovi qui il mio articolo dedicato all’Acqua.

Il Fuoco dell’estate

Oppure il Fuoco. Per il calore del sole e per le bruciature. Magari per i falò in spiaggia o, purtroppo, per gli incendi e la siccità.

O per il fuoco del camino in montagna e per tutta quell’energia che ti usciva da ogni parte, che ti ha fatto sentire creativa, vitale e appassionata.

Il Fuoco ci parla della nostra energia, di ciò che ci accende e di ciò che desideriamo portare nel mondo.

La Terra dell’estate

Magari, invece, stai vivendo un’estate di Terra. Perché l’hai incontrata sulle cime delle montagne o nelle rocce delle isole. Perché hai mangiato con gusto e cura buonissimi frutti della terra, in ogni forma.

Forse ti sei presa cura del tuo corpo e ne sei stata consapevole più del solito, perché hai camminato, viaggiato e dormito in posti diversi.

E magari la Terra è anche l’elemento che associ ai paesi e ai luoghi che hai visitato.

La Terra ci riporta al corpo, al nutrimento, alla concretezza e alla relazione con i luoghi che ci accolgono.

L’Aria dell’estate

O forse pensi all’Aria. Perché sei tornata a volare in aereo dopo tanto tempo. Perché sei stata in luoghi pieni di vento. O perché i profumi nell’aria erano così speciali.

Per quel festival musicale che ti è rimasto nelle orecchie e per le canzoni dei tuoi bambini in macchina. Perché hai letto moltissimo e pensato ai tuoi progetti.

L’Aria è legata ai pensieri, alle parole, alla musica, alle idee e a tutto ciò che ci mette in movimento.

Osservare l’estate attraverso i quattro elementi

Ci avevi mai pensato, a quanto la nostra vita quotidiana possa essere osservata attraverso i quattro elementi?

È un gioco che amo molto, perché mi aiuta a riconoscere con quali elementi mi sento a mio agio, con quali mi muovo con più facilità e quali, invece, avrei bisogno di conoscere meglio.

Non serve aggiungere nuove pratiche o trasformare l’estate in un altro impegno. Basta iniziare a osservare.

Dove incontri l’Acqua? Cosa accende il tuo Fuoco? Cosa ti fa sentire radicata nella Terra? Quali pensieri e parole porta con sé l’Aria?

Se ti piace questo modo di osservare la realtà, puoi scaricare gratuitamente il mio corso sulla Ruota di Medicina, per iniziare a conoscere gli elementi e le direzioni e portarli nella tua vita quotidiana.

E tu? Quale elemento sta caratterizzando la tua estate?